三皇炮捶门，历史渊源悠久，奉人文初祖轩辕黄帝（即人皇氏）为祖，故又称“人宗门”、“人祖门”、“三皇门”。随着历史的发展，三皇炮捶拳不断地发展完善，繁衍传递。三皇炮...
一、太极拳缠丝劲的形成太极拳行功时，不仅和一般内功拳相同，要引导内气在肢体中不停顿地收放运转，还要使肢体不停顿地做屈伸进退的螺旋缠绕运动，二者结合，就形成了太极拳...
简介炮拳是查拳门派套路的重要组成部分，有三个套路：三路炮拳、六路炮拳、九路炮拳。风格特点架式舒展、发力猛烈、气势浑厚。手法密集，有开山炮、连珠炮、挨身炮等。肘法有...
主要有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信四种，其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾。双手擎天势双手擎天势是使用最多的姿势，攻击和防守都适合，上桃下砸，左拦右...
内容提要：咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量。增加肩...
思想：钱氏太极拳首先是一种思想，一种思巧方式。透过动态的运动过程，去启发人的思巧。太极拳是拳，即技击术，这是不容置疑而首当明确的，舍此而论太极拳，无论其文采如何精...
八极拳为中华武术拳种之一，取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极...
李小龙在华盛顿州立大学选择了当时乃至今天最冷门的哲学专业，他所创立的截拳道可以算得上一门健全完整的哲学。但是由于他的英年早逝，没来得及进行系统的归纳整理，我们只能...
少林戒约一、习此技术者，以强健体魄为旨要，宜朝夕从事，不可随意作辍。二、宜深体佛门悲悯之怀，纵于技术精娴只可备以自卫，切戒呈血之私，有好勇斗狠之举，犯者与违反请规...
花拳是中国拳术之一，相传是清代雍正年间甘凤池在江浙一带传授的。花拳在起势前，先以左拳心外向，右掌心贴左拳背，双背成环形，于胸前自右向左划半弧，名为“请手”。 ...