杨澄甫所传的太极系列拳架，是在杨氏太极拳老架系列拳架的大架、中架（四种拳架）、小架、提腿架（两种拳架）、快架、撩挎八卦掌、四隅捶（一个套路、四种练法）、四路炮捶、...
劈挂拳是典型的长击远打类传统拳种之一，是中国传统武术百花园中的一朵奇葩，盛名久远。古称披挂拳，亦名抹面拳，因多用掌，故而又称劈挂掌，擅长中，远距离克敌制胜，讲究放...
1金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋重心右移左脚上,双手转前向左挤，重心左移右足上，拳击面门膝击裆，2拦插衣揽插衣，招式奇，双手互转重心移，忽灵右足右横上，右臂横扫...
截拳道，“截”是截击、阻截，“拳”是拳法，“道”是道路、风格，而英文的解释则是“thewayofinterceptingfist”。简单解释就是“截击拳头之道”，亦即是对付敌人攻击之方法。因为面...
对于初期的振藩功夫所包含的内容,前文已作了概要介绍.这里将要向读者着重介绍的是中后期的振藩功夫的训练内容与技术体系.a,振藩功夫的训练内容<1>.拳法与上肢攻击技法;<2>.踢法与膝...
武警擒敌拳整体动作详细分解擒敌拳1-16动连贯动作擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身...
洪拳，一种说法由元、明间陕西地方拳术红拳加上其他拳术演变而来，已有300多年的历史；另一种说法洪拳是清代南方民间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一种拳术。其中第二种...
太极拳的基本功修炼，对太极拳的初学者和有一定基础的人提高自身功力，都是十分重要的。在传统太极拳修炼体系中，其基本功训练是随学者修炼的层次各异，而针对每一阶段所安排...
其基本功为“十三太保功”，分蹲式、站式、卧式三段，共十三个动作要求外形动作与内体运气相统一，具有气功特点。套路分一、二、三路，以一路为基础，二、三路为一路的发展和...
据李小龙说，我国武术的起源虽然十分久远，可惜鉴于国人保守的传统性格，而不能象他国柔道、空手道、跆拳道、西洋拳、泰国拳等广泛流传于世界各地。其最大原因是在于截拳道教...