总论拳打出其不意，攻其无备，知己知彼，才能百战百胜。倒不如将计就计，借力打巧，乘风行船，四两打八千斤，学拳之道至此尽矣。总论歌诀螳螂七字化为成，看打采移不落空。前...
1982年，河北省武协主席南仆同志，受中国武协委托，挖掘整理"梅花拳"这一宝贵历史文化遗产，他花费三年多心血，踏遍冀、鲁、豫等地，在黄河两岸走访考察中，当地梅花拳老拳师们...
一、洛阳心意拳之源流洛阳心意拳的创始人为洛阳瀍河回族区回族人马学礼,马学礼的老师是山西蒲州诸冯里尊村人姬际可。马学礼平生传徒甚多,出类拔萃的有张志诚、马三元、马兴等。...
笔者拙作“佛门护体功”在武魂2008年第八期发表后，收到不少武林同仁电话，认为此功简单实用效显。现经师同意，与宁夏吴忠市中医院主治医师甘德军师弟合作，再将另一套佛门功法...
孙膑拳广布于山东境内的一个地方拳派，附会为战国时期军事家齐人孙膑所创，但无文字记载。因其演练出击时常以长袖藏手，故又称“长袖拳”。 ...
弹腿是中国武术之一。其名称来源有3种说法：一说此拳腿法快速屈伸，故称为弹腿；一说此拳起源于或山东省龙潭寺，临清潭腿始创于唐末宋初五代时期，距今已有千余年历史。创始人...
中国拳术之一，以模仿猴子的各种动作而得名。据记载，中国早在西汉时就有了猴舞和猴拳。西汉长信少府檀长清曾在一个盛大宴会上表演猕猴舞。长沙马王堆3号汉墓出土的西汉帛画《...
五十年代在北京健身太极武术总社的兵刃架子上立着两根很粗的白腊杆，长有丈余，呈枣红色，光滑锃亮。这种器械就是太极大杆子。大杆子不是战斗武器，也不是演练套路用的，它是...
太极螳螂拳是象形拳的一种。相传梁武帝时，为山东即墨人王郎受螳螂捕蝉等动作的启发，在少林长拳基础上，吸取螳螂快速、灵活的击前足动作特长，创成此拳。创出的第一套拳名为...
太极拳者，动静之机，阴阳之母，无极而生。祖师张三丰悟太极玄机，观雀蛇相斗而演化太极拳。祖师开创武当派以来，已有数百年之历史，而今演变出种类繁多的太极拳派，纷呈于世...