少林功夫之少林五拳桩

相传当年达摩创立了豹、虎、鹤、龙、蛇五拳。作为这些拳术的基础，又创立了五种相应的桩法，分别练力、骨、精、神、气。这五种桩法是一套，练法有一定顺序。即豹、虎、鹤、龙...

释永涛谈禅武功夫事业的发展

禅武功夫源于嵩山少林寺，2004年11月9日，是嵩山少林寺德高望重的素喜长老80大寿，永涛法师11月7日就赶到了少林寺，和德扬师叔一起为素喜师公贺寿，期间畅谈了关于禅武功夫事业的...

知名传统拳种介绍，十三种拳种简介及招式

螳螂拳螳螂拳因模仿螳螂动作而得名，分北派螳螂与南派螳螂。北派螳螂相传为明末清初山东即墨县人王朗所创。他比武失败后，看到螳螂捕蝉的灵巧激烈相斗，有所启发，便捕捉螳螂...

中华武术之临清潭腿，临清潭腿来源及练功过程

相传临清潭腿创始人为五代时期的昆仑大师，他的俗名已无从查考。潭腿的'潭'字是借用了发源地龙潭寺的'潭'字所命名。由于临清潭腿多重内功，因此除自卫防身和锻炼身体外，还可以...

从医学观点谈太极拳，太极拳对身体的影响及功能

问题:从医学观点谈太极拳专家解答:太极拳，源远流长，原为道家私藏的功法，近午来，蔚为风气，已成为全民运动。其运动方式，不同于一般的拳术运动，着重轻灵松软，外柔内刚，全...

鹰拳有哪些招式？鹰拳的动作要领

鹰拳套路完整演示》第一段预备势动作要领：两腿并步战立，两臂自然下垂，挺胸抬头，目视前方（图1）。（图1）1.雄鹰展翅动作要领：两掌由下向上摆动，经头顶交叉落于胸前同时体...

形意拳的来源与历史，形意拳的基本技法

形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一。起始于明末，盛行于晚清，迄今已有三百多年历史。历代名人辈出，影响极大，流传甚广。形意拳作为博大精深的中华武术内容之一，经过历代...

少林拳练习的要求是什么？

少林拳首选要求练好基本功，即站桩。桩有马步、椅子桩，丁字桩等，同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点，法有八要，即起、落、进...

河南省武术产业化发展对策有什么？河南省武术产业化研究

武术是河南省最具有资源优势项目之一。天下功夫出少林，少林武术是中国功夫的代表，它发源于河南嵩山'天下第一名刹'--少林寺。太极拳发源于河南温县陈家沟。资料显示，现在每年...

杨式太极拳有怎样的发展？

杨露禅逝世后，长子杨凤侯、次子班侯、三子健侯来继承。凤侯。在家乡教拳，主要传人是潘贵，潘贵传李万成（？—1940），李万成传林金声（1913—1988）。因凤侯去世较早，年代不祥...