岳家拳传人是谁？岳家拳张业金生平简介

岳家拳，源于少林，成于岳飞；岳家拳，国之武魂，源远流长。肩负使命学习岳家拳张业金，1950年10月出生入武术世家，3岁随岳家拳第25代传人张为松学习岳家拳。因深知肩负重任，勤...

咏春中的马步有什么要求？咏春中马步的招式

内容提要：马步，是练功夫最重要的基础，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。短打拳术的马步有：外钳阳马、内钳阳马、二趾钳阳，三角（藏三脚）钳阳马、吊提马...

翻子拳的源流是什么？翻子拳的传人

第一代：赵洛灿、字灿益。第二代：刘攀贵、刘观澜、刘贵馨、段洛绪、魏昌义、魏洛芳、王洛梓等。第三代：刘振江、王占鳌、张景天、赵振基、魏赞奎、王洛苍、王勇、于印同、李...

少林易筋洗髓卧身十式

洗髓易筋经乃习少林功夫者所必习之传统功夫。其特点是内外兼倍，内练精气神，外练筋骨肉。其功法有内壮功夫，外壮功夫两种。目前所见易筋经十二势等，仅为易筋中偏于外壮的功...

李小龙截拳道精髓是什么？李小龙寸拳力量简介

李小龙常常因在一英尺处将对手以拳击倒在地而赢得观众与学员们的喝彩，许多年来，一些武林人士也试着去演练这一技术，他们之中有成功者，也有失败者。寸拳的秘密已经存在了上...

八极拳八顶与八式

九、折缰顶身体右转135'，同时提右膝，脚底离地约二寸，再迅速落下，右足震脚蹬地，左足猛然向前(西方)膛出一大步，右足随之砒滑跟进，整个身体向前冲闯，成马步，同时左臂下落...

和式太极拳的先天与后天是怎样的？

和式太极拳：人出生后，先天的自然行为不断丧失，违背自然的后天行为不断增加，常导致疾病产生。在拳法中表现为形、意、气、力配合无序，甚至不知配合，尚后天之力，动作僵滞...

铁沙掌的训练准备是什么？铁沙掌的准备动作

铁沙掌，为软功内壮阴手之一，又名梅花掌。然又有称黑砂手者，实属舛误。盖黑砂手者，有药功内壮之助。练习之法，先用一沙盘，满盛细沙，手入沙中，用力搓摩之，不限次数，力...

二节棍的制造是怎样的？二节棍护理简介

二节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。二节棍可用木棍、钢铁条（管）、橡胶等材料制作，尢以硬木最佳。二节棍全长约７２厘米左右，也可根据自己身高和臂长而增减尺寸。棍身...

花拳创始人是谁？花拳创始人甘凤池

甘凤池，江南江宁人。少以勇闻，为人和善，武功深造绝伦，精拳术、剑法，又善引导术。他少学于张长公，以技击而闻名，中年获交吕元，又得明室朝元和尚真传，后综合各家之长剑...