致命三十六穴歌诀致命穴位三十六代代武僧刻颅首悉知穴位在何处点中穴位致命休得真技者尚武德除暴安良美名留少林点穴招法妙三十六处神鬼愁三十六穴点法妙不可随意传人间少林致...
（一）学习二节棍的目的练习二节棍的目的就是凭借修练棍的理性（包括有形、无形的正确法则），从而来形成人格之道，研磨个人天赋的优秀性质，一心一意努力学习二节棍。凭借正...
简介八门炮拳，是八门拳拳种的重要代表套路。又称八门地支炮拳，炮拳为母，属地支；撕拳为子，属于天干，与撕捶、九环捶、通背拳合称为八门拳术的四大拳柱子，既是八门拳的支...
百拳之法，以眼为纲。反侧前后，求察阴阳。浑身着力，脚跟乃强。起伏进出，得先者王。拳无寸隔，沾衣便亡。腰无少主，巧终狈狼。如钉若矢，紧倚门墙。自顶至足，节转轮防。接...
咏春拳修炼秘笈口诀 咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行 只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度 以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招 蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力 不行心...
猴拳在发展过程中形成了不同的流派和技术风格，但基本要领却是共同的，即在眼、身、手、步等方面要做到22个字：刚、柔、轻、灵、绵、巧、躲、闪、神、束、抓、甩、采、切、刁、...
意拳搏击名家崔有成说，武术的“碰”是诡计，是“蒙”与“骗”的关系。双方搭手，一“蒙”对方一跟头，一“骗”对方一鼎，一“碰”对方就起来，蒙骗是先牵引打惊后进攻击之，...
梅花桩又名梅花拳，简称梅拳，是位于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县...
序“子母绵掌”，创于何年，已无法详考。此拳原系江南一人之卓技，其妻亦精通此术。伊逝世后，其妻将拳内精华择出传与其子，故名“子母绵掌”（引自古谱序）。“子母绵掌”传...
吴斌楼，生于1898年，河北蠡县齐庄。自幼拜曾获清朝皇室“御翻子”封号的铁腿魏赞魁学武十余翻子拳年，尤以“戳脚翻子”声噪乡里。1915年春，17岁的吴斌楼到北京谋生。1920年直皖战...