论太极拳的缠丝劲

一、太极拳缠丝劲的形成太极拳行功时，不仅和一般内功拳相同，要引导内气在肢体中不停顿地收放运转，还要使肢体不停顿地做屈伸进退的螺旋缠绕运动，二者结合，就形成了太极拳...

双节棍常用姿势是什么？双节棍姿势要求简介

主要有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信四种，其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾。双手擎天势双手擎天势是使用最多的姿势，攻击和防守都适合，上桃下砸，左拦右...

咏春拳的十二式藤圈手简介

内容提要：咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量。增加肩...

截拳道宗旨及核心是什么？截拳道原则简介

截拳道是李小龙（1940~1973）一生探索武术的思想代名词，由于他过早的离开了人世，没有将自己的武术思想最终整理，世人看到的是很多概念、片断，而将李小龙的功夫误认为是截拳道...

弹腿有什么内容？弹腿的特点

1、弹腿法：奠基根深，含义深奥，上、中、下、三盘齐全，左右开练，返复循环，以低势下盘功夫为主。2、内功功法：沉气稳势，摆架站桩，调息炼气，蓄精育气，培内壮元，静动绵柔...

钱氏太极拳体系有什么？钱氏太极拳系统简介

思想：钱氏太极拳首先是一种思想，一种思巧方式。透过动态的运动过程，去启发人的思巧。太极拳是拳，即技击术，这是不容置疑而首当明确的，舍此而论太极拳，无论其文采如何精...

八极拳有什么起源？八极拳有什么风格特色

八极拳为中华武术拳种之一，取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极...

龙形拳的基本功法是什么？龙形拳的招式介绍

“走龙形，蹬玉环”动作以意导气，所谓击打摔拧，抖踏功尽在跌打摔拿中；意紧气随，肌肉松，膝肘转换上下中；进退逢低，跪步行，虚左埋右肘随同；假前伏后连环功，拧裹爆发螺...

中华武术之少林拳谱

少林戒约一、习此技术者，以强健体魄为旨要，宜朝夕从事，不可随意作辍。二、宜深体佛门悲悯之怀，纵于技术精娴只可备以自卫，切戒呈血之私，有好勇斗狠之举，犯者与违反请规...

花拳的起源是什么？花拳的名称

花拳是中国拳术之一，相传是清代雍正年间甘凤池在江浙一带传授的。花拳在起势前，先以左拳心外向，右掌心贴左拳背，双背成环形，于胸前自右向左划半弧，名为“请手”。 ...