太极拳有什么好处？太极拳进入小学生课堂

近日，天津市把太极拳纳入小学体育课，在全国成为一件新鲜事。

距今已有430年历史、中国太极拳六大流派之一的赵堡太极拳第12代传人王继中，应邀出任北辰区北仓小学太极拳总教头，在全校千余名师生中义务推广普及国粹。据了解，处于生长发育期的青少年练习太极拳可刺激骨骼生长，对身体的柔韧性及内脏各器官发育有极大的好处。

目前，学生们按照课程，每周习武两次，学校也将从练习者中挑选一批精英组织团队，参加全国青少年武术太极拳锦标赛。