武术散打战术中有什么意识？武术散打战术简介

一个优秀的武术散打高手不仅需要具备良好的身体综合素质，诸如力量、速度、柔韧或者各种各样的心理素质等等，而且无论是在训练还是在比赛中。步法的快速移动与身体姿势的不断变化同样是不可缺少的战术意识。谁的步法好，移动快，变幻莫测，谁就会在比赛中占据优势。

在散打比赛中可能会遇到以下几种对手：

1、拳法为主者：在与以拳法为主者的比赛中，站位应在中等距离，对方进攻时，尽量不要后退，应以前腿侧踹阻拌其进攻，即进攻就是最好的防守。拳法的控制击打范围小，但往往步法灵活，双腿交替变换，此类选手多为近身打法，并配合摔法者居多，但此种打法在目前散打中已不多见。

2、擅用腿法者：擅用腿法的选手一般用拳法打乱对方的阵脚，继而以腿法攻击，但在起腿进攻时，往往暴露的空当较大。且有起腿半边空的危险。因而在遇到此类打法的对手时站位应在中远距离，当对方一旦开始进攻时，可以稍微后退一小步，使对方击不中，等其攻势已去的瞬间，迅速近身用拳或腿反击，此空当只有约一秒钟的时间，错过就不能盲目反击。对付此类选手应以上步或退步防守，另外也可多用左右跳步来避廾其直线进攻。

3、摔法出众者：擅用摔法者多属防守型，轻易不用腿法。以拳开路，下潜动作与接腿摔居多。对付此类选手须注意勿让其近身贴靠，进攻时不宜猛冲猛打，否则会入其圈套。应速战速决，以一次性攻击为主，即每一次进攻后立即还原，审吋度势，寻找中当然后再一次进攻、全面型选手虽技术个面，拳腿摔加防守样样都有，们却往往没有杀伤力，一般保持较为冷静的心态，准备充分。与此类型选手抗衡时应做好合理的体力分配，第一局应多进攻，中间局以退步防守为主，而后一局则需要全力以赴去攻击对方。

4、全面型选手：散打战术的进与退应在平时的训练中加以练习，可双人一组。一攻一防，一进一退，长比以往就可以做到游刃有余，也是为具备全面的身体素质而进行的既简单又实用的战术训练科目。