猿仙通背拳有什么历史？猿仙通背拳概论

猿仙通背拳历史悠久，源远流长，是我国传统武林宝库中的优秀拳种，为北宋年间净影寺和尚创立，距今已有八百余年的流传记载。由于“猿拳”演练风格独特，以软柔者自然刚者灵也...

传统吴式太极拳的势和劲是怎样的？

传统吴式太极老架子在练法上素有文练和武练之分。吴家拳谱上说：“文者体也，武者用也”“文练之，则为内丹”。有强身健体，祛病延年，修身养性之功；“武练之，则为外丹”。...

武当拳与武当武术有什么区别？武当拳的定义

武当拳是武当武术的一个重要组成部分。是武当武术徒手运动套路类项目的总称。它是在遵循《易》理，讲求阴阳变化的前提下，以修身养性、修性养命为目的，以技击防卫为假借，以...

鸣鹤拳的特点是什么？鸣鹤拳的刚劲与柔劲

（一）鸣鹤拳的特点鸣鹤拳也是鹤拳的一种，形象似鸟衔理羽毛状，善用掌，常发声，以声助力，故有“鸣鹤”之称。鸣鹤拳的特点是以形为拳，以意为神，以气催力，拳势激烈，上肢...

少林五拳桩的桩法是什么？少林五拳桩的练法

少林五拳桩功相传当年达摩创立了豹、虎、鹤、龙、蛇五拳。作为这些拳术的基础，又创立了五种相应的桩法，分别练力、骨、精、神、气。这五种桩法是一套，练法有一定顺序。即豹...

中国功夫之劈挂拳，劈挂拳简介及招式

劈挂拳挂拳全称“通备劈挂拳”，简称“劈挂拳”，或称“披挂拳”。劈挂拳原属通备拳中的第一路子拳。近百年来，劈挂拳传播较广，为人们所熟悉。清末民初，也曾将劈挂拳列为通...

八卦掌的基本知识是什么？

八卦掌是我国流传很广的拳种，是内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法...

太极拳对气管炎有什么作用？太极拳对人体的益处

气管炎是我国常见的多发病之一，发病年龄多在40岁以上，吸烟者明显高于不吸烟者。本病早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，故不为人们注意。晚期病变进展，并...

飞鹤拳的特点是什么？飞鹤拳的基本功

（一）飞鹤拳的特点飞鹤拳也是南派鹤拳中的一种。“通之为飞”，所谓通就是舒展之意。飞鹤拳的特点是比其他鹤拳更为形象、舒展、大方。飞鹤拳多模仿鹤的飞翔、跳跃、展翅拍击...

双节棍比赛有什么发展？世界双节棍协会简介

（worldnunchakuassociation，wna）世界双节棍协会（wna）是双节棍道的领导组织。双节棍道是当今世界迅速发展的武术运动之一。世界双节棍协会（wna）附属于东部武术联盟和荷兰运动联盟。...