猿仙通背拳，通背拳的来源

猿仙通背拳通背源流据史料考证:猿仙通背拳为北宋年间焦作修武系境内的净影寺和尚所创。据绍兴四年(一一三四)初版,咸丰六年重版的'少林寺拳棍刀枪谱'书中记载,本拳重要招式清晰可...

李小龙有什么经历？对李小龙误读的澄清

李小龙仅3个月大就在旧金山当地拍摄的粤语片《金门女》（1941年）中亮相。李小龙跟随父母返回香港后，1949年在香港入读德信学校，再转读喇沙书院及圣芳济书院。1948年，李小龙以李...

振藩截拳道——个性解放之路

在西雅图李小龙墓前，有一本精美的石雕书，在翻开的书页上，左边用中文镌刻着“以无法为有法，以无限为有限”的名言和振藩截拳道标志——太极图，高度概括了李小龙一生的学术...

拳术步法是如何练习的？拳术步法的功法

洪拳金锁连环步法是通过进步连环锁扣对方前脚或后脚，施以相合的劲，拧、别对方，令其倒地的动作。练习时先以基础的锁扣步为主，来回一条线单操。扣脚时以前肩及膝关节向下扣...

怎样客观看待振藩截拳道

由李小龙所创立的振藩截拳道，是一门非常优秀的武术训练、技击之道，也是一门博大精深的武术哲学与人生哲学。相信会有越来越多的青年朋友怀着武术真理的热爱，怀着对李小龙宗...

弹腿是怎样训练的？弹腿的训练方法

弹腿的功法按传统的教学训练方式，要求分为五个相互衔接的练功过程，简介如下：方法一首先要崴腰压腿，抻筋活络，沉气稳势，摆架站桩。1、崴腰压腿：崴腰分为内崴、侧崴。压腿...

中华象形拳之鹤拳，鹤拳的主要种类

鹤拳鹤拳是南拳的一种。多流传干永春、福州、福清、长乐、莆田、连江，宁德一带，并经过华侨传到港澳和东南亚。正宗的白鹤拳，相传由永春方氏七娘所创，至今已有三百多年的历...

孙膑拳一代宗师高芳先将军生平

孙膑拳一代宗师【爱国武术宗师抗战英雄—高芳先将军】高芳先先生，1914年5月生，字天佐，山东即墨人，于南京军官学校第3期毕业。曾任青岛国术馆副馆长、中华国术会监事、中华太...

螳螂拳的发源地在哪里？螳螂拳的创始人

螳螂拳是一种象形拳术，据历史资料记载，螳螂始祖姓王名郎，明末人氏，世家子，生平不仕，又无志于富贵，因好武术，开始在少林寺学艺，在观螳螂与蝉的搏斗中，得到启示，逐采...

五行形意拳有什么练习方法？五行形意拳的招式

简介形意五行拳之炮拳炮拳属火传承民间武艺炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打，提肛实腹水火关。炮拳者，属火，是一气在人体内的开合，合如古代将药...