六合心意拳练气诸法

一、引气法目对鼻，鼻对脐，处处行迟不可移，撤开二六连环锁，一点灵光吊在眉。二、用气法眼上翻属阳，阳气落在枕骨。鼻一绉属阴，阴气落在腭角。脾气紧，心气沉，肝气顶，肺...

功法是怎样操作的？功法的招式动作

１、预备式：直立，两脚分开同肩宽，趾抓地，含胸收腹，全身放松。两眼微闭，留一线之光，注视鼻尖，舌抵上腭；排除杂念．集中思想，用鼻自然呼吸。２、采气：两掌相对垂直．...

擒敌拳一路有什么招式？擒敌拳一路的动作要领

擒敌拳是基本功和擒敌动作的一种综合练习。坚持经常训练，可提高摔打技巧，增强格斗能力。预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备”的口令后，身体向左转的同时，右...

中华武术八极拳(2)，八极拳的招式及发展

八极拳历史悠久，经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家，不断发扬光大，经久不衰，代代涌现出诸多的武术名家，在武术界影响很大。清雍正年间，著名...

郝家门太极梅花螳螂拳的套路有什么？郝家门太极梅花螳螂拳系统简介

郝家门太极梅花螳螂拳是经三代人、百多年的研究实践创新、完善而成。在古代“螳螂拳谱”的六字纲要中这样写道：“刚柔虚、实阴、阳”。这六个字意可变化万千，刚中带柔，柔中...

炮拳拳法有什么特点？炮拳拳法的变化

简介炮拳属火，是一气之开合，炸炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其形最猛，在腹内则属心，在拳中为炮，所谓炮拳似炮属火是也。练习合法，其气和顺身体舒畅，心中虚灵，反之...

武当拳系，武当拳的基本技法

武当拳系在中国武林中，一向有“外家少林，内家武当”之说。少林与武当，可谓双峰并峙，各有千秋。武当山雄踞于湖北省西北部，为大巴山余脉，北接豫陕，南控三峡，西邻巴蜀，...

龙形拳有哪些技法？龙形拳的手法

1、推手：手、肘、臂推(听领劲)2、八翻手：活、定势两种左右侧推手，绕手进双指，推手出捶。撩衣进招打，五龙绞柱手，侧身三推手。大五花手，小五花手。 ...

螳螂拳的学习要领是什么？

功力练习的方法，主要有几种：1．抓铁球练习。2.抓坛子练习。3.推砖或推哑铃练习。4．拧千斤棒练习。5．拍打座沙袋练习。6．皮条练习。7.插小豆桶练习。8.打踢吊沙袋练习。9.举石担...

南拳中的刘拳有什么渊源？刘拳的发展

南拳流派之一。相传有三种说法，一是刘生、二是刘一眼、三是刘青山所创的，他们都是湛江人，都姓刘，故名刘家拳。该拳短小精悍，步型稍高，步法灵活多变，含胸蓄气，擅发短劲...