少林总论入身煞手猛迅精微秘要

拳法之精渐，须要功夫到十分。然有十分功夫，而拳法仍不及精微者何也?入身之要处，未造其极也。然则入身之妙在何处?其法在探步上见之，假如阵中对垒时，必先用个探子，观其虚实...

截拳道的拳面是怎么练习的？截拳道拳面学习简介

截拳道的拳面的练习，就是拳面的硬度和拳面打击物体后产生的攻击效果。我们知道通常一个选手的训练时候为了自己的拳能在打击到物体后产生的效果会不惜手段的用尽办法的练自己...

咏春拳的创始人是谁？五枚师太生平简介

内容提要：咏春拳据传起源於满清中期年代，由对南少林武功非常了解之武术大师五枚师太所创立的。五枚师太主条目：少林五老主条目：南拳属传说人物，没有佐证。由严二及严咏春...

甘凤池闯少林拳的由来是什么？

闯少林拳是目前发掘的一套存世于今且有图片、文字作著录的南派少林甘凤池拳法。据民国21年(1932年)上海中西书局正式出版的《少林拳图解》一书中介绍：“(闯少林拳)为甘凤池拳法。...

少林功夫之七十二艺练法摘要之二

抱树功抱树功，又名弥勒功，为硬功外壮，属阳刚之劲，而兼内功运气术。其练法简而且易，专练两臂合抱之力，及胸腹坚实之劲也。择一合抱之树，身立其前，用两臂抱住树身，两手...

中华武术－养生太极拳

养生太极拳是一种注重意气运动、身心兼修的练拳健身运动。通过练拳行气，疏通经络，平衡阴阳，调和五脏，来提高自身机体的阴阳自和能力，即西医所说的抗病康复能力和免疫能力...

四肢要害部位是什么？四肢要害击打后果简介

四肢有１００多块骨头，施以正确打法可导致脱臼、骨折和韧带撕裂，从而解除敌人战斗力。１、桡腕关节：桡腕关节由桡骨的桡腕关节面和关节盘组成的关节窝与近侧列的手舟骨、月...

冯志强认为太极拳的性质是什么？冯志强对太极拳的探讨

一、太极拳的性质内以修身，外以致用，这是所有中华武术的两大要素。一类是外功拳，也称外家拳：一类是内功拳，也称内家拳。以力运气的运动称为外功拳，主要特征是以外为主，...

拳术十法简介

少林寺武术将“三节、四梢、五行、身份、步法、手足之法、上法进法、顾法（开法、截法、追法）、三性调养法、内劲法”叫做十法，它是综合手、眼、身、法、步、精神、气、力、...

绵掌的基本理论是什么？绵掌的要求

1、八合论绵掌要求身与心合、心与意合、意与气合、气与力合、背与肩合、肩与肘合、肘与手合、手与脚合。并要求鼻尖、手尖、脚尖之三尖对照2、拳禅一体论禅者、梵语“静虑”的意...