鹰爪拳有什么特点？鹰爪拳的主要特点

鹰爪拳是吸收鹰的形、意和击法发展而成的一种拳术，属象形拳。又有鹰爪翻子拳、鹰爪行拳和鹰爪连拳之称。此拳以模仿鹰爪抓扣和鹰翼翻旋的动作为主。其特点是：爪法丰富、抓扣...

翻子拳的历史是什么？翻子拳的招式

翻子拳是中国拳术之一，翻子拳历史悠久。明代戚继光在其所著《纪效新书·拳经·捷要》中谈到翻子拳时说它是“善之善者也”，可谓赞誉备至，在他编著的三十二势中吸取了属于翻子...

太极桩的基本功是什么？太极桩功的境界

太极拳的基本功修炼，对太极拳的初学者和有一定基础的人提高自身功力，都是十分重要的。在传统太极拳修炼体系中，其基本功训练是随学者修炼的层次各异，而针对每一阶段所安排...

感悟：追求传统武学的最高境界

感悟是中国文化的一大特征，这是学界已经成为共识的见地。作为中国优秀文化遗产的传统武术，必然受到这一文化特性的影响。传统武术在漫长的发展过程中为什么能够形成如此庞大...

南拳中的莫拳有什么起源？莫拳的传承

莫家拳源自广东南拳。约有200多年的历史，相传为福建少林寺僧人所传授，如今在广为流行，其套路特点为手法紧密，故防结合，步法变换灵活，动作刚劲有力。莫家拳是广东五大名拳...

咏春拳“四门”原理是怎样运用的？咏春拳“四门”原理简介

内容提要：咏春拳给人最大的印象恐怕就是“招法快如闪电”及“手法之防护风雨而不透”了。那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢？这就需要来研究咏春拳“挡四门”原理了...

截拳道寸拳有什么特点？截拳道寸拳原理简介

此种寸劲法在八极，心意，形意等中国传统拳法中都能找到类似的技术结构，可以说寸劲实际上就是中国传统武术中，通过内外兼修，使意念力，呼吸力，运动力集中的一种武术劲力的...

少林罗汉十八手演示图

少林罗汉十八手图解1.预备式preparation2.铁牌护心lronplateprotectingthechest3.火神分金firegoddistributinggold4.金童开帘boyopeningupcurtain5.白鹤亮翅whitecranespreadingthewings[page]6.天王托塔（一）heaven...

熟练二十四式太极拳的方法是什么？熟练二十四式太极拳的原则简介

对于想学习太极拳的人来说，24式太极拳是基础。要在短期内练好太极拳是一件很不容易的事情，任何体育运动都需要付出一定的时间来进行练习。但24式太极拳和所有的太极拳一样，都...

吴式太极拳修炼有什么要领？吴式太极拳“十三要”介绍

1、不要用无谓的力：一般太极拳家对于不要用力的解释是：常人本来具有的力是拙力--叫做浮力，并不是真力（既内劲）。拙力的存在防碍真力的产生，所以必须把拙力化劲，真理才会...