南宋北宋和宋朝都是一个朝代吗，北宋与南宋是一个朝代吗

1、北宋、南宋在历史上是一个朝代。严格意义上的宋朝应该指北宋，之所以把宋朝分为北宋、南宋，从根本上说南宋已经不能算作一个中央政权了，而是偏安江南的小朝廷沦为地方政权了。

2、宋代，在整个社会经济、文化推动下，科学技术得到了长足的进步，两宋的科技成就不仅成为中国古代科学技术史上的一个高峰，也在当时的世界范围内处于领先地位，推动人类文明发展的中国四大发明，在宋代得到改进并应用。